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RITIRO DI MEDITAZIONE

DAL 5 AL 7 MAGGIO – BORGO DEGLI ARANCI (Fiumefreddo CT)

Respira rigenerati approfondisci le più importanti tecniche di meditazione, ricaricati di energia e pace!

a chi è rivolto

Ideale per chi vuole approfondire la meditazione e pratiche di ricarica energetica, ma anche per chi vuole avvicinarsi per la prima volta alla meditazione e allo yoga, o vivere tre giorni rigeneranti per ritrovare la centratura.

che tipo di meditazione e stile di yoga praticheremo

Praticheremo le più importanti tecniche meditative della tradizione orientale : Vipassana, Taoista, Zen, Tantra.

Le lezioni di yoga saranno adatte anche a chi non ha mai praticato yoga, lo spirito del ritiro sarà quello di aprire il corpo e la mente al benessere per rigenerarci e lasciare andare le tensioni.

Nelle lezioni proposte saranno presenti elementi di: Hatha Yoga, Vinyasa, Anukalana, Yin Yoga

Costi

Costo del ritiro 270€
Include le pratiche, 2 Brunch, 2Cene e 2 pernottamenti

Posti limitati
Info 3409675430 Vincenzo

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