Nuovi corsi Yoga Online - Centro Tao Messina

Nuovi Corsi Yoga Online

Palinsesto di GIUGNO

Puoi scegliere la modalità che preferisci per praticare lezioni di Yoga avvincenti ed adatte alle tue esigenze sotto la guida di Vincenzo Citto ideatore del Centro Tao, insegnante altamente qualificato specializzato in Yoga e Meditazione esperto di Arti Orientali e Laureato in Scienze Motorie.

Riempi il form per richiedere maggiori informazioni o chiamami per maggiori informazioni al 3409675430

Vincenzo Citto

Amo insegnare per condividere le sensazioni di integrità fisica e leggerezza mentale: è stupendo notare il dissolversi di ogni tensione e vedere i volti distesi degli allievi a fine lezione.

Quando insegno mi impegno affinché tutti comprendano cosa c’è dietro e cosa comporta ogni postura e affinché tutti ne ricevano il massimo beneficio.

Sto attento alle esigenze dei miei studenti, per questo mi tengo sempre aggiornato e sono in continua formazione.

  • Laurea in Scienze Motorie Sportive,
  • Laurea in attività Motoria Preventiva ed Adattata,
  • Insegnante di Yoga e Meditazione,
  • Istruttore di Acro Yoga,
  • Insegnante di Yoga in Volo,
  • Formatore di Thai Yoga Massage,
  • Operatore Shiatsu,
  • Master Reiki,
  • Trainer Psico-Motivazionale

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ACCEDERE ALLE CLASSI È SEMPLICISSIMO!

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ABBONAMENTO “ANUKALANA YOGA e ASANA TRADIZIONALI”

Lunedì, mercoledì e venerdì ore 19.30

Prezzo: 10,00 euro a lezione

Descrizione del corso

ANUKALANA YOGA è la pratica che si svolge il lunedì e mercoledì, il termine Anukalana significa integrazione, si tratta di un insieme di principi che rispetta la costituzione dell’individuo favorendo la fluidità e la morbidezza, mentre il corpo si apre e si allunga e la mente diventa appagata e serena. È il modo più naturale di fare yoga: all’interno delle lezioni i praticanti potranno sperimentare una pratica più lenta e introspettiva che chiamiamo “Shiva Sadhana” (Hatha, Yin, Integrale) e allo stesso tempo una pratica più dinamica e vigorosa che chiamiamo “Shakti sadhana” (Vinyasa, Flow, Power). Ne abbiamo parlato più approfonditamente qui: https://www.yogamessina.net/notizie/yoga-anukalana/

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Vincenzo Citto
Vincenzo Citto mentre esegue Pincha Mayurasana (postura di equilibrio sulle braccia)
Vincenzo Citto mentre esegue un Vinyasa durante una pratica di approccio Anukalana

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ABBONAMENTO “SINGOLA LEZIONE”

Sei curioso e ti stai approcciando per la prima volta allo YOGA o conosci già il mondo dello YOGA e vuoi fare solo una lezione? Acquista la Lezione Singola, quella che si addice alle tue esigenze!

Prezzo 10,00 euro

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Vincenzo Citto

Amo insegnare per condividere le sensazioni di integrità fisica e leggerezza mentale: è stupendo notare il dissolversi di ogni tensione e vedere i volti distesi degli allievi a fine lezione.

Quando insegno mi impegno affinché tutti comprendano cosa c’è dietro e cosa comporta ogni postura e affinché tutti ne ricevano il massimo beneficio.

Sto attento alle esigenze dei miei studenti, per questo mi tengo sempre aggiornato e sono in continua formazione.

  • Laurea in Scienze Motorie Sportive,
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  • Master Reiki,
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