Yoga Dolce
Una pratica dolce, che utilizza i principi di morbidezza e fluidità, adatta per un ottimo risveglio che si prende cura di tutte le articolazioni e che lenisce i dolori mentre allo stesso tempo la mente si rasserena per accogliere al meglio la giornata, molto apprezzato da chi è poco flessibile e desidera gradualmente sciogliersi ma anche da chi ama una pratica “soft” e su misura per affrontare al meglio la mattinata.
Insegnanti:
