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CORSO DI MEDITAZIONE TAOISTA

Corso di Meditazione Taoista a Catania con Vincenzo Citto

✅Percepisci l’Energia Vitale

✅Dirigila nel Corpo

✅Ritrova Salute e Longevità

Scopri il Potere dell’Energia Vitale
DATE: 04-05 Maggio 2024

Iscrizioni entro il 30 Marzo

presso Velardi B&B a Viagrande, CT

GRAZIE A QUESTO CORSO:

📌Impari a sentire l’energia vitale (Qi) e a coltivarla
📌Porti benefici al corpo e alla mente
📌 Sviluppi consapevolezza e riequilibri il flusso di energia negli organi e nel corpo

Con la Meditazione Taoista, anche tu puoi prendere consapevolezza dell’Energia Vitale che diviene l’oggetto della meditazione.
Gli antichi Taoisti sapevano che questo tipo di Consapevolezza rafforza lo Spirito, la Presenza Mentale e il Benessere Fisico
Tramite questo corso Teorico e Pratico, aumenti la tua riserva di Energia e sviluppi grande capacità di Concentrazione.

Il Corso è Adatto :

📌a chi inizia a meditare per la prima volta
📌a chi ha già esperienza nella meditazione e vuole perfezionare la tecnica
📌A chi desidera acquisire maggiore energia mentale e fisica e gestire al meglio lo stress e le tensioni

Programma del Corso

Day 1: 04 Maggio
Dalle 10:00 alle 17:00
(Pausa pranzo 13:00-14:00)

Mattina

  • Teoria Meditazione Taoista “i 3 Tesori” (Jing – Qi – Shen)
  • I Canali Energetici principali (Du Mai -Ren Mai)
  • Pratica Yoga per preparare il fluire dell’energia
    -Pratica di Meditazione (Circolazione Celeste Xiao-Zhou-Tian)

Pomeriggio

  • Pratica di meditazione Xiao-Zhou-Tian con tecnica respiratoria
  • Pratica Yoga Soft per sentire i Meridiani Energetici
  • Teoria: i punti lungo il Circuito Celeste (Chakra kshetram)
  • Pratica avanzata della Meditazione Taoista

Day 2: 05 Maggio
Dalle 10:00 alle 17:00
(Pausa pranzo 13:00 -14:00)

Mattina

  • Teoria: i Dan Tian
  • Pratica Yoga “Risvegliare la Consapevolezza dei 3 Dan Tian”
    -Pratica Alchemica della Meditazione Taoista

Pomeriggio

  • Teoria: Gli organi e le Emozioni
  • Pratica Soft di Yoga (Organi e Meridiani)
  • Pratica Meditazione Taoista (Il Sorriso Interiore degli Organi)

Insegnante

Vincenzo Citto
Insegnante di Yoga e Meditazione, Master Reiki, Formatore Thai Massage, Laurea in Scienze Motorie, Esperto in Rilassamento Psicomotivazionale, fondatore del Centro Tao Messina.

Modalità di iscrizione

Contatta gli organizzatori su Whatsapp

SCADENZA ISCRIZIONI entro il 30 Marzo

Susanna 324 58 52 285

Vincenzo 340 96 75 430

opzione 1: Intero Corso (Sabato e Domenica) 200€ anziché 250€.

opzione 2: 130€ solo un giorno

Nel costo è compreso per entrambi i giorni un pranzo leggero a base di carboidrati e adatto alla pratica
*Il corso può essere frequentato in maniera integrale per una conoscenza completa della meditazione Taoista in tutti i suoi principali aspetti, ma vi è anche la possibilità di frequentare il corso solo il Sabato o la Domenica in quanto il programma è strutturato in maniera tale da acquisire conoscenze e tecniche utili alla meditazione anche frequentando solo una delle 2 giornate .

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