Acro Yoga
Fiducia, comunicazione, divertimento. Sono le tre parole chiave che compongono l’essenza dell’AcroYoga.
Cos'è l'Acro Yoga
Una danza comune che, partendo dai principi yogici, permette di aprirsi all’altro, rafforzando il senso di responsabilità e lo spirito di gruppo.
E’ l’incontro tra Yoga, Acrobatica e Thai Massage.
Amiamo praticare ed insegnare AcroYoga in modo sano, naturale, sicuro, piacevole, alla portata di tutti, divertente e appagante.
Come Si Svolgono le Lezioni?
Gli incontri sono condotti da un facilitatore insegnante del centro tao e talvolta vengono a trovarci dei monaci yoga che hanno dedicato la propria vita alla meditazione e che possono trasmetterci tanti insegnamenti pratici, questa è una vera e propria ricchezza.
Quali sono gli obiettivi?
Insegnamo a godere dei benefici delle posizioni ed a rilassarsi per entrare in profondità nella pratica con un atteggiamento yogico e sviluppando consapevolezza nel respiro. pratichiamo AcroYoga per il benessere e il piacere che proviamo nel farlo, soprattutto nel farlo assieme in quello spazio magico che creiamo.
Insegnanti:
