Meditazione
Un approccio semplice ed allo stesso tempo profondo attraverso cui apprendere le più importanti tecniche meditative delle diverse tradizioni.
A Chi Si Rivolge La Lezione?
Ci riuniamo per meditare insieme. Questo incontro è gratuito e aperto a tutti, condividere la meditazione è importante perché ci dà la spinta per poter continuare a praticare autonomamente per il resto della settimana, ci permette di incontrare nuovi amici e persone con cui confrontarci su tematiche spirituali e questo ricrea un piacevole clima familiare in cui ci si sente al sicuro e dal quale si traggono nuovi stimoli positivi.
Come Si Svolgono le Lezioni?
Gli incontri sono condotti da un facilitatore insegnante del centro tao e talvolta vengono a trovarci dei monaci yoga che hanno dedicato la propria vita alla meditazione e che possono trasmetterci tanti insegnamenti pratici, questa è una vera e propria ricchezza.
Quali sono gli obiettivi?
La meditazione collettiva è un momento magico che fortifica la voglia di trarre il meglio da se stessi, talvolta da questi incontri nascono bellissime iniziative come ad esempio offrire servizi attraverso giornate di volontariato in maniera disinteressata per applicare nella vita reale i principi dello yoga.
Insegnanti:
